Zhrnutie prvého týždňa urino hladovky.
O mne:
Muž, vek 54 rokov, výška 172 cm, váha 97,1 kg
– vážené 10.1.2013 o 10,30 hod. (mimochodom najviac ako som kedy vážil), od základnej školy nosím okuliare do diaľky, dlhé roky som mal -3 dioptrie na oboch očiach (asi dedičné po otcovi, aj keď som mal v detstve na jedno oko úraz - nehasené vápno v oku), v posledných rokoch som začal nosiť okuliare aj na blízko a oči sa mi trochu rozišli v dioptriách na diaľku, mám psoriázu – výskyt vo vlasoch na hlave, za ušami, v ušiach, málo viditeľné pomerne veľké fľaky na lakťoch, praskajúca koža (niekedy krváca) okolo genitálií a konečníka, asi 10 rokov mám psoriatickú artritídu – drobné kĺby rúk a nôh, navyše aj zápästia rúk – zdeformované a znížená ohybnosť, ďalej vysoký krvný tlak, pred 5 rokmi mi zistili 2 cm kameň v žlčníku a vred na dvanásťtorníku, na operáciu som nešiel.
Inakšie som pohodár, ale mám málo pohybu, sedavé zamestnanie a žiadny šport.
Fajčil som asi od veku 15 rokov zhruba krabičku cigariet denne. Prestal som asi v polovičke júla 2012, teda zhruba pred pol rokom.
Stolicu mávam pravidelne pomerne rýchlo po jedle (väčšinou) a niekoľko krát za deň. Väčšinou je redšia.
Močenie ma v poslednej dobe budí aj v noci, preto mám podozrenie na začínajúce problémy s prostatou.
Rodinná anamnéza:
Rodičia fajčili a mali vysoký tlak, otec prekonal 3 infarkty. Mamka dožila vek 60 a otec 63 rokov. Brat o 3 roky mladší fajčí, má vysoký tlak a asi pred 10 rokmi prekonal mozgovú príhodu, je plný invalid, aj keď na ňom následky na prvý pohľad nevidno.
Cieľ urino hlavovky:
MUDr. Partyková
píše:
• Hladovění 24-48 hodin stačí na očištění zažívacího traktu a pro
odpočinek organismu.
• Hladovění do 7 dnů očistí všechny tělesné tekutiny.
• Hladovění do 14 dnů očistí měkké tkáně a částečně šlachy.
• Hladověním nad 14 dnů dojde k očištění až na úroveň kostních
buněk, k obnovení některých porušených činností a vyléčení většiny
nemocí.
Sama absolvovala 20 dní.
Armstrong píše, že sám absolvoval 45 dní a potom si dal steak.
Ja chcem docieliť, aby som nemusel brať žiadne lieky, zlepšiť si zrak, cítiť sa dobre, chcem trochu omladnúť (schudnúť na váhu 72 kg) a predĺžiť si život.
Počítam s trvaním 30-45 dní, ak to bude v mojich silách. Verím, že bude!
Prvý týždeň mám úspešne za sebou.
Zahájenie 13.1.2013 v nedeľu.
To som ešte urinu zapíjal vodou.
Od pondelka (to som mal dovolenku) do dnešného dňa som už nezapíjal (Hanka díky za podnet), dokonca som vodu pil najskôr hodinku po užití uriny.
Každé ráno som si pichol 1 ml rannej strednej teplej uriny do brucha.
Množstvo vypitej uriny za deň – 50 – 70%, zvyšok som sa snažil odkladať na večerný kúpeľ s masážou. (v práci som nič neodkladal, takže som mal len to, čo som odložil doma a na každý večer kúpeľ nevyšiel)
Chuť uriny – horká a kyslá. Niekedy prevažovala jedna chuť, inokedy druhá, ale stále tam boli obidve (žiadna chuť mlieka).
Na slabý pocit hladu bezvadne fungovalo vypiť trochu uriny, takže som vlastne ani hlad nepociťoval.
Hlad by nebol až taký zlý, ale keď idem okolo picérie, tá vôňa pice, práve vytiahnutej z pece ma poriadne dráždi, ale to je len mlsna.
Celý čas som necítil únavu a to mám v nohách denne 4 km a som v práci.
Väčšinou po vypití uriny, zhruba do hodiny ma pohnalo na stolicu, čiže niekoľko krát denne. Stolica bola veľmi riedka, ale sem tam vyšlo aj trošku hustejšieho. (z tohto dôvodu som si musel upraviť ranný režim, teda kedy vstať, aby som stihol prísť bez ujmy do práce)
Dnes teda 19.1. som prvý krát mal stolicu iba 1x a to ráno, po prvej urine, potom už nie a to som vypil viac uriny ako v práci. Možno som už prekonal prvú acidotickú krízu (píše Partyková), ale žiadne búšenie srdca som zatiaľ nemal.
Od stredy som mal každý večer, keď som si ľahol bolesti krížov, stačilo sa postaviť a stratili sa (možno to boli bolesti ľadvín, ale podľa pokynu z netu som si na kríže pritlačil, rýchlo pustil a žiadna tupá bolesť sa nekonala). Mám podozrenie, že je to z toho, že som pri stolici dosť tlačil. Fakt neviem v čom je pes zakopaný. Preto som si dnes objednal klystír-sadu, zajtra by mala byť doručená.
Skúsil som vypustiť lieky na tlak, ale po dvoch dňoch sa nebezpečne zvýšil (v piatok večer tlak 151/84, tep 72, dnes ráno tlak 164/91, tep 63), tak som ich znovu nasadil.
Dnes večer po kúpeli tlak 142/79, tep 64. (ráno som vzal lieky)
V priebehu hladovky som cítil chvíľu nohy, potom zase chrbát, inokedy bedrové kĺby. Nie bolesti, len som cítil, že ich mám.
Mám pocit, že sa mi trochu zlepšil zrak na blízko, ale nemám to potvrdené od odborníka.
Priebeh znižovanie váhy:
(vážené vždy okolo 20,00 hod.)
10.1. počiatočná váha 97,1 kg
12.1. 95,4 kg
13.1. 94,3 kg
14.1. 93,4 kg
15.1. 92,5 kg
16.1. 91,4 kg
17.1. 90,4 kg
18.1. 89,4 kg
19.1. 88,8 kg
Jedna vec mi ale vadí.
Myslel som si, že po týždni hladovky, mi spľasne brucho, ale zdá sa mi stále rovnako nafúknuté.
Manželka mi nechce veriť, že som schudol skoro 9 kg, vraj na to nevyzerám.
. Ráno jsem se probudila OK. 
. 
…záleží na stupni znečištění těla 
.
...
) ...... (by Anri, reakce na ilemův podpis 
) ... 
Ahoj, Slávek.
...